A pressão é considerada alta e pode apresentar risco a saúde, principalmente ao coração, quando o valor de referência para pessoas adultas ultrapassa o valor considerado normal que é de até 13.5 por 8.5 (135mmHg/85mmHg). Portanto, entende-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg/90mmHg).
Confira a tabela abaixo:
A pressão é medida por aparelhos que detectam o movimento do fluxo sanguíneo entre a contração e relaxamento do coração, identificando a força do bombeamento do sangue nas artérias.
A hipertensão arterial é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados de pressão que o sangue exerce nas artérias. Quanto maior a pressão, maior o esforço que o coração precisa fazer para distribuir o sangue pelo corpo. Como consequência, a hipertensão leva a hipertrofia e posteriormente dilata o coração, além de danificar as artérias.
Essa doença geralmente é assintomática, ou seja, não apresenta sintomas, a não ser em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada podem surgir alguns sinais. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sintomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta.
Quando não tratada, a hipertensão acaba comprometendo o coração e o sistema circulatório. Por isso, ela é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), infarto, aneurismas e insuficiências renal e cardíaca.
Causas da hipertensão
Entre as causas mais relevantes para o desenvolvimento da hipertensão está a predisposição genética, embora outros fatores como estilo de vida devem ser levados em conta como:
- Sedentarismo;
- Condições constantes de estresse;
- Ansiedade;
- Má alimentação e consumo de alimentos com muito sódio;
- Tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas;
- Obesidade.
Prevenção e controle
A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. O tratamento pode ser não farmacológico isoladamente ou associado ao farmacológico. Esse tratamento será melhor avaliado e indicado pelo cardiologista. O mesmo poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável, com uma alimentação rica em frutas, verduras e hortaliças frescas, que são boas fontes de potássio, e a limitação no consumo de produtos processados (que possuem um alto teor de sódio), ajudam no controle da hipertensão.
Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos, isso quando o médico avaliar que é o melhor plano terapêutico.
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Dr. Elvis Presley Vilas Boas
CRM-TO 2243 | RQE 997
