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Pesquisas comprovam que música pode fazer bem ao coração

Postado em: 16/01/2019

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Ouvir música é bom demais, não é mesmo? Se você estiver bastante cansado e até estressado com toda a rotina que a vida exige, nada melhor que colocar uma música boa para dar aquela relaxada. A sensação é ótima e toda tensão muscular vai desaparecendo aos poucos.

Mas os benefícios da música vão muito além. Estudo concluído pelo Instituto de Cardiologia da Universidade de Nis, na Sérvia, revelou que ouvir música faz bem ao coração. Segundo os investigadores, ouvir música fortalece o coração e ajuda à recuperação dos doentes com problemas cardíacos.

Outro estudo realizado porpesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland, em Baltimore, nos Estados Unidos, revelou que, além de deixar você animado, ouvir suas músicas preferidas pode fazer bem ao seu sistema cardiovascular.

Então, é só praticar! Escolha uma música de sua preferência, relaxe, e faça bem para o seu corpo, sua alma e, principalmente, ao seu coração.

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